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curarsi con le erbe
L'elenco di tutte le ricette a base di erbe

nome dell'ingrediente principale	proprietà curative
Acido Formico	Utile contro l'alopecia: frizionare più volte.
Aglio	Utile contro l'arteriosclerosi: 25 gocce al giorno a digiuno in 2 dita d'acqua.
Aglio	Utile contro l'artrite: 20-30 gocce tutte le mattine a digiuno, in 2 dita d'acqua.
Agrimonia	Utile contro l'angina: una tazzina ogni tanto con gargarismi.
Agrimonia	Utile contro l'acne: decotto o impasto.
Altea	Utile contro l'angina: 3 tazzine al giorno con gargarismi.
Altea	Utile contro le affezioni catarrali: bere tutto in giornata, sorseggiando ogni tanto.
Angelica	Utile contro l'anemia: 3 tazze al giorno.
Assenzio	Utile contro l'acidità di stomaco: 1 bicchierino dopo i pasti.
Assenzio	Utile contro l'ascaride lombicoide: prendere il decotto a cucchiai spesso.
Assenzio	Utile contro l'atonia gastro-intestinale: 1-2 tazzine al giorno.
Bacche di Agrifoglio	Utile contro l'ardore d'urina: 3 tazze al giorno.
Bacche di Ginepro	Utile contro l'anemia: 3 tazzine al giorno.
Bacche di Ginepro	Utile contro l'acidità di stomaco: mangiare, masticandole bene, 15 bacche di ginepro al giorno.
Bacche di Ginepro	Utile contro l'acidità di stomaco: 1 tazza tiepida dopo i pasti.
Bacche di Ginepro	Utile contro l'asma umida: bere a tazzine.
Bacche di Rusco	Utile contro l'ardore d'urina: 3 tazze al giorno.
Bacche di Pungitopo	Utile contro l'ardore d'urina: 3 tazze al giorno.
Bardana	Utile contro l'acne: bere tutto durante il giorno a tazzine ogni tanto.
Betulla	Utile contro l'affezione renale: bere in giornata a sorsi ogni tanto.
Biancospino	Utile contro l'angina pectoris: 1 tazzina ogni tanto.
Caffè d'Orzo	Utile contro l'afta: fare gargarismi e sciacqui con il caffè d'orzo.
Camomilla	Utile contro l'alito cattivo: bere caldo, 3 tazze al giorno.
Carciofo	Utile contro l'artrite: 1 bicchiere mezz'ora prima dei pasti.
Cardamomo	Utile contro l'acne: 1 cucchiaio in acqua dopo i pasti.
Centaurea Minore	Utile contro l'anasarca: 1/2 bicchiere prima dei pasti.
Centaurea Minore	Utile contro l'acidità di stomaco: 1 tazzina dopo i pasti.
Cipolla	Utile contro l'uricemia: 3 mezzi bicchieri al giorno.
Cipolla	Utile contro l'ascite: 5 cucchiai al giorno.
Cipolla	Utile contro l'albuminuria: 5 cucchiai al giorno.
Consolida	Utile contro le affezioni catarrali: spesso a cucchiai.
Cumino	Utile per l'amenorrea: bere in giornata in 4 volte.
Edera	Utile contro l'affezione della milza: bere ben caldo 1 volta al giorno.
Elisir Garus	Utile contro l'ascaride lombicoide: bere in una sola volta dopo 16 ore di digiuno assoluto; dopo un'ora, bere olio di ricino.
Equiseto	Utile contro l'uricemia: 1 tazzina al mattino, altre 2 da sorseggiare ogni tanto durante il giorno.
Erba Apiola	Utile contro l'asma: 3 tazzine al giorno.
Erba Murale	Utile contro l'ascite: 4 tazze al giorno.
Erba Murale	Utile contro l'ascite: 4 tazze al giorno.
Erba Santa	Utile contro l'ascite: 4 tazze al giorno.
Erba Santa	Utile contro l'ascite: 4 tazze al giorno.
Erba Stellina Odorosa	Utile contro l'aritmia: 3 tazze al giorno.
Erba Vento Vetriola	Utile contro l'ascite: 4 tazze al giorno.
Erba Vento Vetriola	Utile contro l'ascite: 4 tazze al giorno.
Erisimo	Utile contro l'afonia: bere a sorsi e fare gargarismi.
Erisimo	Utile contro l'afonia: a sorsi ogni tanto.
Essenza di Lavanda	Utile contro l'alopecia: frizionare spesso.
Estratto di Muira Puama	Utile contro l'astenia gastrointestinale: 1 volta al giorno.
Foglie d'Abete	Utile contro l'artrite: bere tutto in giornata, a bicchieri ogni tanto.
Foglie d'Eucalipto	Utile contro l'asma: prendere a tazzine.
Foglie d'Eucalipto	Utile contro l'asma bronchiale: a bicchierini al bisogno.
Fiori d'Eucalipto	Utile contro l'asma bronchiale: a tazzine secondo il bisogno.
Foglie d'Eucalipto	Utile contro l'asma bronchiale: a tazzine al bisogno.
Fiori di Biancospino	Utile contro l'arteriosclerosi: 4 tazze al giorno.
Fiori di Cardo Santo	Utile contro l'asma bronchiale: 1 tazzina prima dei pasti.
Fichi Secchi	Utile contro le affezioni alla vescica urinaria: bere il latte in 3 volte, alla distanza di 2 ore ogni volta.
Fiori di Ginestra	Utile contro l'ascite: 3 cucchiai prima di ogni pasto.
Foglie di Frassino	Utile contro l'artrite: 3 tazze al giorno.
Fiori di Ginestra	Utile contro l'albuminuria: 4 tazzine al giorno a piccole dosi.
Fiori di Ginestra	Utile contro l'anasarca: 4 tazzine al giorno a piccole dosi.
Foglie di Noce	Utile contro l'artrite: 3 tazze al giorno.
Foglie di Pino	Utile contro l'artrite: bere tutto in giornata, a bicchieri ogni tanto.
Foglie di Rosmarino	Utile contro l'asma: prendere a tazzine.
Foglie di Rovo	Utile contro l'afta: fare gargarismi e sciacqui spesso.
Foglie di Rovo	Utile contro l'alito cattivo: bere a cucchiai spesso.
Foglie di Salvia	Utile contro l'afta: fare gargarismi e sciacqui.
Foglie di Sedano	Utile contro l'afonia: a digiuno e lontano dai pasti, 4 tazzine al giorno.
Foglie di Sedano	Utile contro l'afonia: mangiare spesso e per diversi giorni delle foglie di sedano.
Foglie d'Olivo	Utile contro l'arteriosclerosi: 1 bicchiere a mezzogiorno e uno alla sera, un'ora prima dei pasti.
Foglie d'Uva Ursina	Utile contro l'albuminuria: bere metà al mattino e metà alla sera.
Foglie d'Uva Ursina	Utile contro le affezioni alla vescica urinaria: 1 cucchiaio ogni 2 ore.
Foglie Secche di Parietaria	Utile contro l'asma bronchiale: a cucchiai al bisogno.
Frangula	Utile contro l'angina pectoris: bere in giornata sorseggiando.
Frangula	Utile contro l'affezione della milza: bere caldo in giornata.
Frutti di Pepe di Caienna	Utile contro l'amaurosi: frizionare le tempie e la fronte per 15 minuti una volta al giorno.
Gemme d'Abete	Utile contro l'atonia gastro-intestinale: bere a sorsi tutto in giornata.
Genziana	Utile contro l'anemia: 3 bicchierini al giorno.
Genziana	Utile contro l'acidità di stomaco: 1 bicchierino dopo i pasti.
Ginestra	Utile contro l'albuminuria: 3 tazzine al giorno.
Insalata Cicoria Selvatica	Utile contro l'angiocolite: 4 tazze al giorno.
Insalata Lattuga	Utile contro l'angoscia della guerra: mangiare spesso l'insalata lattuga, che è un grande calmante naturale.
Insalata Lattuga	Utile contro l'arteriosclerosi: mangiare con frequenza l'insalata lattuga.
Insalata Valeriana	Utile contro l'anemia: bere a sorsi ogni tanto a digiuno.
Insalata Valeriana	Utile contro l'angina pectoris: 1 tazza al mattino ed una alla sera.
Iperico	Utile contro l'acidità di stomaco: 1 bicchierino dopo i pasti.
Lavanda	Utile contro l'ansietà precordiale: 5 gocce dell'olio filtrato su quadretti di zucchero 2 volte al giorno.
Lavanda	Utile contro l'asma: prendere a tazzine.
Luppolo	Utile contro l'angoscia della guerra: 3 cucchiai prima di ogni pasto.
Maggiorana	Utile contro l'asma: prendere a tazzine.
Malto d'Orzo	Utile contro l'atonia gastro-intestinale: 1 bicchiere al giorno.
Malva	Utile contro le affezioni alla vescica urinaria: 5 tazzine al giorno.
Marrobbio	Utile contro l'asma: 3 tazzine al giorno.
Marrubbio Bianco	Utile contro l'asma: 3 tazzine al giorno.
Mele	Utile contro l'ardore della febbre e della sete: bere il decotto a tazzine.
Melissa	Utile contro l'abbattimento: 1/2 tazza calda con un po' di miele prima dei pasti.
Melissa	Utile contro l'anasarca: 1/2 tazzina prima dei pasti.
Melissa	Utile contro l'asma umida: prendere a tazzine.
Menta Piperita	Utile contro l'affezione renale: 1 tazza al mattino e 1 alla sera.
Millefoglie	Utile per l'amenorrea: 4 tazze al giorno.
Millefoglie	Utile contro l'affezione della milza: bere metà al mattino e metà alla sera.
Mughetto	Utile contro l'aritmia: 1 cucchiaio ogni 2 ore..
Noci di Cola	Utile come afrodisiaco: 2 bicchieri al giorno.
Oneide	Utile contro l'anasarca: bere tutto in giornata a tazzine ogni tanto.
Ortica	Utile contro l'acne: 3 tazze al giorno.
Paglia d'Avena	Utile contro l'uricemia: 3-4 tazze al giorno.
Parietaria	Utile contro l'ascite: 4 tazze al giorno.
Parietaria	Utile contro l'ascite: 4 tazze al giorno.
Peduncoli di Ciliegie	Utile contro l'uricemia: bere tutto in giornata a tazzine prese ogni tanto, continuando fino a guarigione.
Peduncoli di Ciliegie	Utile contro l'angiocolite: 4 tazzine al giorno.
Pedincoli di Ciliegie	Utile contro le affezioni alla vescica urinaria: 4 tazze al giorno, dolcificate con il miele.
Peduncoli di Ciliegie	Utile contro l'affezione renale: 5 tazzine al giorno.
Pelo di Pannocchia di Granturco	Utile contro l'albuminuria: 2 tazze al giorno.
Pelo di Pannocchia di Granturco	Utile contro l'uricemia: 2 tazze al giorno (in ogni tazza spremere 1/2 limone).
Pervinca	Utile per arrestare la secrezione lattea delle mamme: alcune tazzine spesso.
Pervinca	Utile per arrestare la secrezione lattea delle mamme: alcune tazzine spesso.
Polio	Utile contro l'amnesia: 1/2 bicchiere tutte le mattine a digiuno.
Polio	Utile contro l'amnesia: bere a digiuno tutte le mattine.
Radice di Agrifoglio	Utile contro l'ardore d'urina: 3 tazzine al giorno.
Radice di Cimifuga	Utile contro l'aritmia: 3 tazzine al giorno.
Radice di Genziana	Utile contro l'atonia gastro-intestinale: 4 tazzine al giorno.
Radice di Poligala Amara	Utile contro l'asma umida: da 6 a 8 cucchiai al giorno.
Radice di Prezzemolo	Utile per l'amenorrea: bere in giornata in 4 volte.
Radice di Prezzemolo	Utile contro l'anasarca: 3 tazze al giorno.
Radice di Pungitopo	Utile contro l'ardore d'urina: 3 tazzine al giorno.
Radice di Rusco	Utile contro l'ardore d'urina: 3 tazzine al giorno.
Radice di Spigelia	Utile contro l'ascaride lombicoide: bere caldo a digiuno.
Radice Secca di Melograno	Utile contro l'ascaride lombicoide: dopo 16 ore di digiuno assoluto, bere il decotto in due volte, alla distanza di un'ora; dopo 4 ore bere olio di ricino.
Ribes Nero	Utile contro l'angina: 3 tazzine al giorno con gargarismi.
Robbia	Utile contro l'asma: 3 tazzine al giorno.
Rosmarino	Utile contro l'anemia: 3 tazze al giorno.
Rosmarino	Utile contro l'asma bronchiale: a cucchiai secondo il bisogno.
Rosmarino	Utile contro l'afonia.
Rovo	Utile contro l'angina: aggiungere miele rosato e fare gargarismi frequentemente.
Ruta	Utile per l'amenorrea: bere in giornata in 2 volte.
Ruta	Utile contro l'angina pectoris: bere caldo in due volte.
Salvia	Utile contro l'alito cattivo: 1 tazzina ogni tanto dolcificata con il miele.
Salvia	Utile contro l'angina: bere sorseggiando e fare gargarismi.
Saponaria	Utile contro l'artrite: 3 tazze al giorno.
Scorza di Rami di Salice	Utile contro l'angoscia della guerra: 1 bicchiere prima dei pasti.
Sedano	Utile come afrodisiaco.
Semi di Anice	Utile contro l'alito cattivo: a tazzine secondo il bisogno.
Semi di Anice	Utile contro l'asma: prendere a cucchiai.
Semi di Finocchio	Utile per arrestare il singhiozzo: 1 cucchiaio prima e 2 cucchiai dopo i pasti.
Semi di Prezzemolo	Utile per l'amenorrea: 2 tazze al giorno, mattina e sera.
Semi di Prezzemolo	Utile contro l'acidità di stomaco: 1 tazzina tiepida dopo i pasti.
Succo di Crescione	Utile contro l'alopecia: frizionare spesso.
Succo di Limone	Utile contro l'afta: fare sciacqui e bagnare spesso le chiazze con succo di limone.
Succo di Limone	Utile contro l'arteriosclerosi: prendere 20 cl di succo di limone durante i pasti.
Succo di Limone	Utile contro l'arteriosclerosi: prendere 15 cl di succo di limone fuori dai pasti.
Succo di Prezzemolo	Utile contro l'asma umida.
Tasso Barbasso	Utile contro l'angiocolite: a cucchiai durante il giorno.
Timo	Utile contro l'afta dei bambini: a sorsi ogni giorno.
Tossillagine	Utile contro l'asma umida: 2 bicchieri al giorno.
Viola Mammola	Utile contro l'angina: sorseggiare e fare gargarismi.
Vischio	Utile contro l'arteriosclerosi: bere la sera prima di dormire.
Vischio Quercino	Utile contro l'arteriosclerosi: 3 tazzine al giorno.

Curarsi con le erbe e rimedi naturali

Curarsi in modo naturale é diventata una necessità sempre più presente nella nostra società moderna. Un pò perché "va di moda", un pò (sopratutto) perchè la medicina ufficiale, quella delle medicine convenzionali, non è poi così sicura e senza controindicazioni se prese a lungo termine. Qui parliamo di come i nostri nonni si curavano utilizzando vari metodi naturali, tra cui le sempre più utilizzate erbe officinali

Sommario
- Le erbe officinali
- Rimedi naturali
- Curarsi con le erbe
- Le erbe più utilizzate
- conclusioni

Le erbe officinali
Per erbe officinali (anche medicinali) si intendono quelle piante utilizzate a fini terapeutici, aromatici o per estrazioni ad uso medicinale. Alcune vengono anche chiamate erbe aromatiche, in questo caso si fa un riferimento più specifico andando a richiamare alcune caratteristiche specifiche di quelle piante impiegate per la loro fragranza, profumazione, o nel caso di quelle piante impiegate in gastronomia, per il loro caratteristico "sapore".
Il settore di maggiore impiego delle erbe officinali é la fitoterapia, una pratica medica antica che si avvale dell’utilizzo di estratti di piante e di erbe per la cura delle malattie, per la prevenzione da queste e il mantenimento della buona salute psicofisica dell'organismo. Le erbe officinali vengono raccolte, lavorate, catalogate e vendute in erboristeria.

Rimedi naturali
I cosiddetti rimedi naturali sono quei metodi impiegati per "curarsi" che non fanno utilizzo di medicinali o sostanze chimiche ma di metodi e strumenti che inducono la fisiologica guarigione dell'organismo.
Questi metodi possono utilizzare le erbe officinali, gli oli essenziali, tisane e altri metodi fisici come massaggi e agopuntura. Nel caso degli oli essenziali, questi possono essere utilizzati in miscele di altri oli e nell'antica pratica dell' aromaterapia

Curarsi con le erbe
Ora vedremo quali sono i più importanti campi di impiego delle erbe officinali, quali sono i problemi "curati" dopodiché le erbe officinali più note. Prima di dire ciò dobbiamo spendere due parole per una migliore comprensione dell'argomento che tratteremo.
La cura naturale con l'ausilio delle erbe officinali é una pratica che deve essere fatta sotto sorveglianza medica o con l'ausilio di un erborista qualificato in quanto i prodotti che si vanno ad utilizzare sono naturali, si, ma non totalmente privi di rischi. Alcune erbe officinali possono avere delle limitazioni di utilizzo, alcune sono sconsigliate a persone ad esse allergiche o in stati fisiologici particolari, come ad esempio in gravidanza o in casi di malattie particolari, altre possono interagire con farmaci o con altre cure. Esistono delle controindicazioni che non devono essere sottovalutate, queste sono presenti sulle confezioni dei vari prodotti in commercio.
Un' altra cosa: la cura per mezzo di metodi naturali, siano esse erbe o altre sostanze non deve trarre in inganno: il rimedio naturale è uno strumento lento e non sempre funzionante (o più precisamente non su tutti allo stesso modo), i tempi inoltre possono rivelarsi anche più lunghi delle aspettative creando una delusione che può trasformarsi, come spesso accade, in scetticismo. La cura naturale ha senso solo in un contesto di prevenzione ed attenzione globale, solo in questo contesto é curarsi con le erbe officinali.

Le erbe più utilizzate
Acerola: Detta anche Ciliegia delle Indie occidentali, originaria del Centro-America e del Portorico, é una pianta dalla quale si ricava un succo che per successiva concentrazione viene trasformato in estratto concentrato ad altissimo contenuto in complesso vitaminico C. Per questo motivo viene indicata per il trattamento o la prevenzione degli stati febbrili o per risolvere problemi di circolazione del sangue dovuta ad indebolimento delle arterie.

Ananas: Deve la sua fama al frutto impiegato come dessert a fine pasto. In fitoterapia trova applicazione grazie al succo estratto dal gambo poiché da questo si ottengono due enzimi a struttura simile caratterizzati da una spiccata attività proteolitica. Questi enzimi, stando ad alcuni studi, sarebbero capaci di digerire in pochi minuti 1000 volte il loro peso di proteine. Per questo viene impiegata nei prodotti dimagranti. La sua azione antiinfiammatoria la rende utile anche per il trattamento della cellulite.

Artiglio del diavolo: Se avete problemi con dolori articolari, mal di testa o mal di schiena, forse questa é l'erba officinale che cercate. E' una pianta di origine sudafricana che non trova tradizione nel nostro paese in quanto importata dai tedeschi dopo l'invasione della Namibia, luogo di provenienza della pianta.

Bardana: La "lappa", nome popolare con cui viene identificata la Bardana, é impiegata per trattare le impurità della pelle e come antisettico. Quest'ultima azione sarebbe dovuta alla arctiopicrina, antibiotico attivo contro batteri gram + e funghi.
Avrebbe inoltre attività disinfettanti, cicatrizzanti, drenanti e detossicanti, tutte azioni che giovano al mantenimento del buono stato della pelle.

Betulla: La betulla viene impiegata popolarmente come antireumatico e diuretico. La moderna fitoterapia la indica anche nelle sindromi premestruali.

Biancospino: Alcuni studi recenti avrebbero mostrano che l'attività principale del Biancospino sarebbe individuata a livello del sistema cardiocircolatorio con un reale miglioramento della resistenza allo sforzo. Alcuni dei principi attivi contenuti (flavonoidi e procianidine) sarebbero responsabili di un aumento del flusso sanguigno coronarico.

Carciofo e Cardo mariano: Carciofo e cardo mariano sono erbe entrambe appartenenti alla famiglia delle Asteracee (Composite), entrambe vengono identificate perfettamente nella teoria delle signature. Secondo questa teoria carciofo e cardo mariano vengono indicate per tutta una serie di problematiche legate a fegato e la digestione.
Altre informazioni: Fegato e depurazione.

Damiana: E' una pianta tipica della foresta amazzonica utile fondamentalmente come tonico afrodisiaco. Nello specifico viene indicata come afrodisiaco per le donne poichè sarebbe in grado di fare vivere il rapporto in maniera naturale.

Echinacea: Pianta tipica dell' America del Nord viene impiegata fondamentalmente per la sua azione immunologica, che sarebbe riconducibile per un aumento dei leucociti. Per questo veniva impiegata dagli indiani del nord america per curarsi nel caso di febbre. Oggie viene anche indicata come tonico stimolante generico.
Altre informazioni: Difese immunitarie e influenza.

Fieno greco: Grazie alla presenza di fosforo organico, lecitine, minerali (ferro, calcio e manganese in particolare), vitamine del gruppo B e di proteine ad alto valore biologico il fieno greco viene indicato come stimolante del metabolismo e antianemico. Utile anche nei casi di magrezza.

Fucus e Laminaria: Sono alghe molto impiegate nei prodotti dimagranti grazie allo iodio, contenuto sia in forma inorganica. a queste alghe viene attribuita un'azione diagrante dovuta ad un aumento del metabolismo basale dal quale sarebbe favorito il ricambio e pertanto un'azione dimagrante. La laminaria contiene una quantità circa 10 volte maggiore del Fucus.

Glucomannano: il Glucomannano é una fibra alimentare non assimilabile e di apporto calorico praticamente nullo, nell'intestino crea una gelatina che sarebbe in grado di assorbire grandi quantità di acqua. In questo modo crea un senso di sazietà che previene i pasti abbondanti

Maca La maca viene considerato il viagra naturale. Più precisamente dovrebbe essere considerato nella categoria degli afrodisiaci naturali senza pretendere di curarsi nel caso di vere proprie malattie come l' impotenza, come purtroppo spesso accade.

Melissa: Secondo la teoria delle signature la Melissa è pianta di Venere per eccellenza, cioè pianta medicinale per i disturbi femminili. La tradizione popolare consiglia infatti la Melissa per trattare una serie di problemi tipicamente femminili: ansia, disturbi gatrici, disturbi premestruali.

Perilla: Poco conosciuta in Italia, la perilla viene impiegata favorevolmente nel trattamento di sindromi causate dall' allergia.

Serenoa: Ereditata dalla tradizione nord americana, la serenoa viene impiegata per tutta una serie di problematiche a livello dell'apparato genitale (ipertrofia prostatica, afrodisiaco, aumento della fertilità [nelle donne]) e anche nella caduta dei capelli. Esistono estratti medicinali titolati in liposteroli impiegati con successo.

Soja (isoflavoni) Se siete donne sui 50 anni e soffrite di vampate di calore, sudorazione notturna, insonnia e stati di ansia, siete in menopausa. Gli isoflavoni della soia vengono impiegati proprio per alleviare questi sintomi.

Tribulus: Viene considerato tonico ed energizzante, impiegato quindi prevalentemente come afrodisiaco o negli sportivi.

The verde: L'azione antiossidante dei ponifenoli contenuti rende il the verde un ottimo antiossidante. Viene inoltre impiegato nei prodotti dimagranti in quanto capace di bruciare le calorie.

Uncaria: Non è molto famosa in Italia in quanto appartiene alla tradizione sud americana. Viene impiegata come immunostimolante, con azione antivirale e antiinfiammatoria.

Uva ursina: Viene impiegata tradizionalmente per il benessere delle vie urinarie: glucosidi idrochinonici contenuti sono i componenti responsabili dell'attività disinfettante che viene esplicata dalla uva ursina.

Valeriana: Viene considerata il sonnifero naturale per eccellenza, esistono infatti anche specialità medicinali di valeriana estratto secco altamente concentrati in principi attivi.

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